รำลึก 26 มิถุนายน “วันสุนทรภู่” กวีเอกของโลก

รำลึก 26 มิถุนายน “วันสุนทรภู่” กวีเอกของโลก

รำลึก 26 มิถุนายน ของทุกปี “วันสุนทรภู่” เปิดประวัติกวีเอกแห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่ได้รับการยกย่องไปทั่วโลกว่าเป็นเชกสเปียร์เมืองไทย “วันสุนทรภู่” เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญของประเทศไทยที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี เพื่อรำลึกถึง...
ส่องประโยชน์ ของผักสลัดแต่ละชนิด ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

ส่องประโยชน์ ของผักสลัดแต่ละชนิด ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

ผักสลัดเมนูหลักสำหรับคนรักสุขภาพ “สลัด” ที่ปรุงจากผักสลัดชนิดต่างๆ มีให้เลือกกันมากมาย ทั้งสลัดใบเขียวอ่อน เขียวเข้ม สีแดงๆ หน่อย ผักสลัดเหล่านี้ บางครั้งก็ไปเป็นเครื่องเคียงในอาหารจานโปรด บางครั้งก็ไปเป็นพระเอกในจานสลัด กับน้ำสลัดที่มีให้เลือกกันมากมายหลายชนิด...
14 มิถุนายน วันผู้บริจาคโลหิตโลก…ขอบคุณผู้ต่อชีวิตให้เพื่อนมนุษย์

14 มิถุนายน วันผู้บริจาคโลหิตโลก…ขอบคุณผู้ต่อชีวิตให้เพื่อนมนุษย์

World Blood Donor Day หรือวันผู้บริจาคโลหิตโลก ตรงกับวันที่ 14 มิถุนายน ของทุกปี ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของการบริจาคโลหิต การให้ หรือการบริจาค ไม่ว่าจะเป็นวัตถุหรือสิ่งใดก็ตาม ล้วนแต่ได้บุญกุศลและความสุขใจจากการได้เป็นผู้ให้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบริจาคโลหิต...
วันงดสูบบุหรี่โลก

วันงดสูบบุหรี่โลก

ตั้งแต่ปี 2531 เป็นต้นมา องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้ วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ทั้งนี้เพื่อกระตุ้นให้ทุก ๆ ประเทศตระหนักถึงอันตราย และความสูญเสียทั้งทางสุขภาพ เศรษฐกิจ และสังคมที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ในปี 2548...
แนะ 9 ยุทธวิธี ประชาชนเตรียมรับมือผลกระทบจากภัยความร้อน

แนะ 9 ยุทธวิธี ประชาชนเตรียมรับมือผลกระทบจากภัยความร้อน

เตือนประชาชนเตรียมรับมือภัยความร้อน แนะ 9 ยุทธวิธี ลดความเสี่ยงด้านสุขภาพจากอากาศที่ร้อนจัด ทั้งโรคที่มาจากความร้อน วันที่ 3 มีนาคม 2567 มีรายงานว่า นายแพทย์อรรถพล แก้วสัมฤทธิ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ...
สุขอนามัยการนอน (Sleep hygiene) เรื่องง่ายๆ ที่อาจถูกมองข้าม

สุขอนามัยการนอน (Sleep hygiene) เรื่องง่ายๆ ที่อาจถูกมองข้าม

  การนอนหลับที่ดีจะทำให้ร่างกายเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่  และมีพลังพร้อมที่จะทำกิจกรรมในวันต่อไป  คนเราใช้เวลาหนึ่งในสามของวันไปกับการนอน  รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างระหว่างวัน  โดยเฉพาะช่วงเวลาก่อนนอนอาจส่งผลต่อสุขภาพการนอนของเราได้        ถ้าคุณมีปัญหานอนไม่หลับ ...