โดย admin thipmongkol555 ก.ค. 18, 2024 | รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก
อาการปวดที่เข่า ไม่จำเป็นต้องเป็นเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งวัยกลางคน นักกีฬา ผู้ที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกายก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โดยจุดเริ่มต้นอาการอาจเริ่มจากการปวดหลังปวดก้น และลุกลามทำให้เกิดอาการปวดที่เข่า...
โดย admin thipmongkol555 ก.ค. 10, 2024 | รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก
นพ.นรินทร สุรสินธน แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) กล่าวว่า สมองล้าเป็นภาวะที่สมองทำงานหนักมากเกินไปเป็นเวลานาน...
โดย admin thipmongkol555 ก.ค. 6, 2024 | รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก
การนอน คือหนึ่งในการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่หลายคนกำลังผจญกับปัญหาที่เกี่ยวกับการนอน โดยเฉพาะการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับยาก เชื่อว่า หลายคนคงรู้ว่าเมื่อต้องเจอกับปัญหาการนอนไม่หลับเป็นระยะเวลานาน ๆ จะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง...
โดย admin thipmongkol555 มิ.ย. 19, 2024 | รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก
ช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านจากฤดูหนึ่ง ไปอีกฤดูหนึ่งนั้น เรียกว่าส่งผลต่อสุขภาพของเราไปพอสมควร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพร่างกาย หรือ องค์ประกอบรอบข้าง ซึ่งจะทำให้กระทบอย่างไม่จำเป็น ซึ่งหากเราได้มีการดูแลสุขภาพในช่วงฤดูกาลนี้นั้น ก็คงจะดีไม่น้อย...
โดย admin thipmongkol555 มิ.ย. 18, 2024 | รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก , สาระน่ารู้ , เรื่องรอบตัว
ผักสลัดเมนูหลักสำหรับคนรักสุขภาพ “สลัด” ที่ปรุงจากผักสลัดชนิดต่างๆ มีให้เลือกกันมากมาย ทั้งสลัดใบเขียวอ่อน เขียวเข้ม สีแดงๆ หน่อย ผักสลัดเหล่านี้ บางครั้งก็ไปเป็นเครื่องเคียงในอาหารจานโปรด บางครั้งก็ไปเป็นพระเอกในจานสลัด กับน้ำสลัดที่มีให้เลือกกันมากมายหลายชนิด...
โดย admin thipmongkol555 มิ.ย. 6, 2024 | ความรู้สมุนไพร , รวมความรู้เรื่องสุขภาพ คลิก , สาระน่ารู้
นับเป็นอีกหนึ่งพืชผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับ “กระเจี๊ยบเขียว” ผักที่หากินง่าย ๆ ในบ้านเรา แต่ทว่าสรรพคุณนั้น ไม่ธรรมดา เพราะเมื่อไม่นานมานี้ มีแม่เฒ่าชาวอเมริการายหนึ่ง นามว่า “เอลิซาเบธ ฟรานซิส” (Elizabeth Francis) ได้รับการเปิดเผยผ่านสื่อว่า...
