5 วิธีดูแลตัวเองและคนในบ้าน สู้โรคไม่ป่วยง่าย

5 วิธีดูแลตัวเองและคนในบ้าน สู้โรคไม่ป่วยง่าย

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดต่อต่างๆ ทำให้หลาย ๆ บ้านเริ่มดูแลตัวเองด้วยการเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) สร้างระยะห่างระหว่างตัวเองกับผู้อื่น เช่น ไม่ออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ บางคนก็เริ่มทยอยเข้าสู่โหมด Work from home...
5 โรค วิตกกังวล ที่ไม่ควรละเลย

5 โรค วิตกกังวล ที่ไม่ควรละเลย

แม้ความวิตกกังวลเกิดขึ้นได้กับทุกคน  แต่ถ้ากังวลมากจนเกินไป จนเริ่มส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิต นี่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลก็ได้ แล้วกลุ่มโรควิตกกังวลมีอะไรบ้าง? พบคำตอบได้ที่นี่ 1.กังวลทั่วไป (Generalized Anxiety Disorder : GAD)...
เพิ่ม Productivity ด้วยการทำความสะอาดบ้าน/ออฟฟิศ แค่วันละ 5 นาที

เพิ่ม Productivity ด้วยการทำความสะอาดบ้าน/ออฟฟิศ แค่วันละ 5 นาที

เคยมีความรู้สึกว่าบ้านสะอาดๆ หรือโต๊ะทำงานจัดอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย แล้วรู้สึกว่าอยากทำงานขึ้นมาทันทีรึเปล่าครับ? กลับกัน ถ้าบรรยากาศที่บ้าน / ออฟฟิศ มีความยุ่งเหยิง ของวางไม่เป็นที่เป็นทาง โต๊ะทำงานของเราก็รกมากๆ รกจนทำงานได้แค่มุมเดียวของโต๊ะ (โต๊ะใหญ่มาก...
วัคซีนโควิด-19 มีกี่ชนิด อะไรบ้าง

วัคซีนโควิด-19 มีกี่ชนิด อะไรบ้าง

วัคซีนโควิด-19 มีกี่ชนิด อะไรบ้าง วัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน มี 4 ชนิดด้วยกัน  ได้แก่   วัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน มี 4 ชนิดด้วยกัน  ได้แก่    1.วัคซีนชนิดสารพันธุกรรม ได้แก่ เอ็มอาร์เอ็นเอ (mRNA) วัคซีนกลุ่มนี้...
รวมช่องทางติดต่อประสานงานเกี่ยวกับ COVID-19 และรายงานสถานการณ์ประจำวัน

รวมช่องทางติดต่อประสานงานเกี่ยวกับ COVID-19 และรายงานสถานการณ์ประจำวัน

รวมช่องทางติดต่อประสานงานเกี่ยวกับ COVID-19 และรายงานสถานการณ์ประจำวัน ขอบคุณรูปภาพ:...
7 ข้อปฏิบัติ ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19

7 ข้อปฏิบัติ ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19

กรมอนามัย  กระทรวงสาธารณสุข เผยผลสำรวจอนามัยโพลต่อประเด็นความกังวลและความรู้สึกต่อการฉีดวัคซีนโควิด-19 พบสถานการณ์การติดเชื้อและเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน ส่งผลให้ประชาชนมีความกังวลใจและรู้สึกต้องการฉีดวัคซีนโควิด–19 เพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 56.5...