9 วิธี แก้ออฟฟิศซินโดรม! ถ้าต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน

9 วิธี แก้ออฟฟิศซินโดรม! ถ้าต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน

9 วิธี แก้ออฟฟิศซินโดรม! ถ้าต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บทความนี้อาจจะแปลกจากเรื่องไอทีไปสักนิดนึงนะ แต่เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหานี้อยู่เหมือนกัน (คนเขียนก็เหมือนกันจ้า) วันนี้เรามาพูดถึงเรื่อง Stay Healthy  หรือการรักษาสุขภาพให้ดี หากต้องนั่งหน้าจอคอมนาน ๆ...

ประโยชน์ ของลูกเดือย

#ลูกเดือย #หนึ่งในส่วนผสม #น้ำมังคุดทิพย์มงคล555 #ตราพนารินทร์ #สรรพคุณของลูกเดือย เป็นอาหารบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง เหมาะกับผู้ป่วยในช่วงพักฟื้น เด็ก และผู้สูงวัย ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยบำรุงสมอง ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า...

เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน

“อยากเปลี่ยนผลลัพธ์ ก็ต้องเปลี่ยนสาเหตุให้ได้นั่นเพราะเหตุเปลี่ยน…ผลย่อมเปลี่ยนอยากเปลี่ยนชีวิต ก็ต้องเปลี่ยนความคิดให้ได้นั่นเพราะเปลี่ยนความคิด…ชีวิตเปลี่ยน” “เราคือนวัตกรรมจากความประพฤติซ้ำๆ ของตัวเอง ดังนั้น จงระวังความคิด(ลบ) มันจะกลายเป็นการกระทำ...
ภัยเงียบ ที่มากับสมาร์ทโฟน

ภัยเงียบ ที่มากับสมาร์ทโฟน

ทุกวันนี้  “สมาร์ทโฟน”  เป็นมากกว่าแค่โทรศัพท์ที่ใช้ในการติดต่อสื่อสารกันแล้ว  เพราะเราสามารถรับข้อมูลข่าวสาร เสพความบันเทิง ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ถ่ายรูป บันทึกวิดีโอ  ได้จากมือถือเพียงเครื่องเดียว นอกจากนี้...
5 ประโยชน์จากมังคุด ดีต่อด้านความงามจนสาวๆ ต้องทึ่ง !

5 ประโยชน์จากมังคุด ดีต่อด้านความงามจนสาวๆ ต้องทึ่ง !

ชะลอและลดเลือนริ้วรอย มังคุดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยจัดการกับอนุมูลอิสระให้หมดไป และชะลอการเกิดริ้วรอย ที่จะทำให้ผิวมีความเต่งตึงและดูอ่อนเยาว์กว่าวัย แถมยังช่วยชะลอความแก่ชราของเซลล์ผิว จึงทำให้ผิวหน้าดูสดใสและมีสุขภาพผิวที่ดีอยู่เสมออีกด้วย...