”ไข่” กินอย่างไร ร่างกายจึงได้ประโยชน์

”ไข่” กินอย่างไร ร่างกายจึงได้ประโยชน์

ไข่ขนาดใหญ่หนึ่งฟอง มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น 13 ชนิดและโปรตีนคุณภาพสูงทั้งหมด 70 แคลอรี่ สามารถมีบทบาทในการควบคุมน้ำหนัก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การตั้งครรภ์ที่มีคุณภาพ การทำงานของสมอง สุขภาพของดวงตาและอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง...
ธรรมะกับการทำงานเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ธรรมะกับการทำงานเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ท่ามกลางกระแสทุนนิยมโลกสมัยใหม่ที่ให้ความสำคัญกับการทำกำไรสูงสุด และคนจำนวนไม่น้อยก็มุ่งหวังที่จะขึ้นสู่จุดสูงสุดในการทำงาน ท่านผู้อ่านอาจมีข้อสงสัยว่า ธรรมะกับการทำงานมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร หรือธรรมะจะมีประโยชน์อย่างไรในโลกที่โซเชียลมีเดียมาแรงอย่างเช่นในปัจจุบัน...
โรคไขมันในเลือดสูงกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคไขมันในเลือดสูงกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemia) คือ โรคที่มีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าค่าที่ถูกกำหนดขึ้น ซึ่งได้มาโดยการเก็บข้อมูลทางสถิติของระดับไขมันในเลือดของประชากรทั่วไป ปกติร่างกายคนเราจะมีไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ คอเลสเตอรอล (Cholesterol) แบ่งเป็น ชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL)...
นักวิทย์ฯ สหรัฐฯ เผยจอดรถตากแดด ฆ่าเชื้อ โรคโควิด 19 ได้ถึง 99.99%

นักวิทย์ฯ สหรัฐฯ เผยจอดรถตากแดด ฆ่าเชื้อ โรคโควิด 19 ได้ถึง 99.99%

นักวิทย์ฯ สหรัฐอเมริกา เผยจอดรถตากแดด ฆ่าเชื้อโรคโควิด 19 ได้ 99.99% ชี้เชื้อโคโรนาไวรัส อยู่บนพื้นผิวได้ 2-3 วัน แต่ถ้าโดนความร้อนสูงจะตายเร็วขึ้น วันที่ 20 พฤษภาคม 2563 ฐานเศรษฐกิจ รายงานว่า มหาวิทยาลัยจอร์เจีย สหรัฐอเมริกา เผยว่า การจอดรถตากแดด...
แนะวิธีสู้ COVID-19 อยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เบื่อ

แนะวิธีสู้ COVID-19 อยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เบื่อ

ในช่วงเวลาที่ทุกคนต้องร่วมมือกันรักษาระยะห่างสังคม (Social Distancing) เพื่อช่วยลดการติดและแพร่ระบาดของ COVID-19 แน่นอนว่าคนที่คุ้นเคยกับการออกไปนอกบ้านทำกิจกรรมต่างๆ  ไม่ว่าจะไปทำงาน  เรียนหนังสือ   ช้อปปิ้ง  กินข้าว   ดูหนังฟังเพลง  นัดเจอเพื่อนฝูง  ไปฟิตเนตและอื่นๆ...