9 วิธีกินดีเพื่อสุขภาพ

9 วิธีกินดีเพื่อสุขภาพ

กระทรวงสาธารณสุข  โดยกองโภชนาการ กรมอนามัย  ได้มี “ข้อแนะนำการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพของคนไทย”  (Food Based Dietary Guildlines)  9 ข้อ  ดังนี้    1.  กินอาหารครบ 5 หมู่  แต่ละหมู่ให้หลากหลาย และหมั่นดูแลน้ำหนักตัว ข้อแนะนำนี้เป็นข้อแนะนำหลัก  ยึดอาหารหลัก 5...
คนละครึ่งเฟส 3 จ่อเปิดให้รับสิทธิ์ เม.ย.นี้ เพื่อกระตุ้นใช้จ่ายในประเทศ

คนละครึ่งเฟส 3 จ่อเปิดให้รับสิทธิ์ เม.ย.นี้ เพื่อกระตุ้นใช้จ่ายในประเทศ

นายอาคม เติมพิทยาไพสิฐ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวว่า การลงทะเบียนครั้งนี้ทำให้มีผู้ใช้สิทธิ์ครบ 15 ล้านคน คนละ 3,500 บาท ใช้จ่ายได้ตามสิทธิ์จนถึงวันที่ 31 มี.ค. จำนวนลงทะเบียนครบ 15 ล้านสิทธิ์ ตามเป้าหมาย...
สุดยอด 5 วัตถุดิบจากธรรมชาติ แก้ปัญหาผมร่วงอย่างได้ผล

สุดยอด 5 วัตถุดิบจากธรรมชาติ แก้ปัญหาผมร่วงอย่างได้ผล

ไม่ว่าใครก็อยากมีผมยาวสลวย หนาดกดำกันทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่หากคุณสระผมหรือหวีผมแล้วมีผมร่วงจนหนังศีรษะบางหรือล้านเป็นกระจุก แน่นอนว่าต้องมีการจิตตกกันบ้าง ดังนั้นวันนี้เราจึงมีสูตรธรรมชาติที่ช่วยให้ผมดกดำและชะลอการหลุดร่วงได้เป็นอย่างดีมาฝากกัน...
มีฉันทะในการภาวนา

มีฉันทะในการภาวนา

มีฉันทะในการภาวนา การปฏิบัติธรรม ไม่มีใครมาบังคับใครให้ทำได้หรอก มันต้องมีฉันทะ พอใจที่จะทำ ทำของตัวเอง บังคับกันไม่ได้ ทีนี้บางคนปฏิบัติธรรมไม่ได้ทำด้วยฉันทะ แต่ทำด้วยตัณหา ทำด้วยความอยาก อยากดี อยากเด่น อยากโน้น อยากนี้ อยากได้มรรคผล อันนั้นทำด้วยตัณหาแล้ว...
7 ประโยชน์ของสารแซนโทนใน มังคุด

7 ประโยชน์ของสารแซนโทนใน มังคุด

#7ประโยชน์ของสารแซนโทนในมังคุด “Xanthone (แซนโทน)” เป็นชื่อของสารประกอบที่สามารถพบได้ในธรรมชาติ โดยเฉพาะในมังคุด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลการทำงานของเซลล์ในร่างกายมนุษย์ให้ทำงานปกติและเหมาะสม...